운동이 필요하다고 느끼게 되는 때는 사람마다 다를 것이다. 현대인의 생활방식은 점점 더 행동 양식의 편리함을 추구하게 되고 그로 인해 인간들은 일부러, 억지로라도 인체의 노화와 퇴화를 막기 위하여 피트니스 활동의 중요성을 깨달아 가고 있다. 스포츠는 인간들의 전쟁심리를 옮겨 온 것이라고 한다. 스포츠가 과격해 질 수록, 인간의 전쟁 본성을 잘 표현하게 되는 것이라 생각된다. 축구와 같은 스포츠를 통해 사람들은 다양한 국민성을 표출하기도 한다. 대부분의 스포츠의 방식도 게임과 같은 룰을 통하여 이기고 지는 과정을 즐기게 되어있다. 운동을 해보면 꼭 이기는것만 즐기는 것이 아니라는것을 알 수 있다. 잘 이기기 위해서는 잘 지는 법도 터득해야만 한다. 운동에는 신체활동을 건강하게 유지시키는 역할만 있는것은 아..
