허약한 아이들 건강 약선
CLT 샌드위치
런앤힛
2020. 4. 9. 21:24
CLT샌드위치는
닭고기(chicken), 양상추(lettuce), 토마토(tomato)의 첫글자를 따서 이름 붙인 샌드위치이다.
[재료]
식빵2장
닭가슴살 100g
슬라이스 치즈 1장
양상추 1장
토마토1/2
마요네즈1/2T
머스터드 소스 1/2T
버터2t
소금, 후춧가루 약간
[만드는법]
1. 닭가슴살 굽기 소금, 후추 간 한 닭가슴살을 팬에 굽는다.
2. 양상추, 토마토 준비하기 양상추는 깨끗이 씻어 물기를 털고 토마토는 슬라이스 한다.
3. 식빵 굽기 식빵은 토스터로 살짝 굽는다.
4. 빵에 치즈 베이컨 올리기 식빵 한쪽 면에 버터를 바르고 치즈와 구운 닭가슴살을 올린 뒤 마요네즈를 뿌린다.
5. 양상추 토마토 올리기 양상추와 토마토를 올리고 머스터드 소스를 바른 식빵을 덥는다.